1. ඝන ඇහි බැම
අපගේ ජීවිතයේ දී, ශරීරයේ දිගුකාලීනව ජීවත් වන මහලු අය සාමාන්යයෙන් ඝන වන අතර, ඇහිබැමවල දිග පවා දිගු වනු ඇත. ඝන ඇහි බැම මගින් සෞඛ්යය සෞඛ්ය සම්පන්න බව පෙන්නුම් කරයි, එය ප්රමාණවත් qi සහ රුධිරයේ ප්රකාශනයකි.
ශරීරයේ ප්රමාණවත් qi සහ රුධිරය සමඟ, ශරීරයේ විවිධ අවයව රුධිරය හා ඔක්සිජන් මගින් වඩා හොඳින් පෝෂණය කළ හැකිය.
2. ගැඹුරු හිසකෙස්
සෑම කාන්තාවකටම අඳුරු හිසකෙස් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය බව මම විශ්වාස කරමි, එමඟින් ඔවුන්ගේ මුහුණේ වටිනාකමට ලකුණු එකතු කරනවා පමණක් නොව, මුළු පුද්ගලයාම තරුණ හා ලස්සන වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ජීවිතයේ සමහර කාන්තාවන් කහ සහ කහ පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර, ඔවුන්ගේ හිසකෙස් විශේෂයෙන් කුඩා වන අතර, නරක සෞඛ්යයේ ප්රකාශනයක් විය හැකිය.
ඔබේ හිසකෙස් අඳුරු සහ ඝන නම්, එය විශේෂයෙන් ලස්සන පෙනුමක් ඇති අතර, වකුගඩු සාරය ප්රකාශ කිරීම ද වක්රව පැහැදිලි කරනු ඇත.
ප්රමාණවත් වකුගඩු හිසකෙස් ඇති Shen Jing, වකුගඩු qi හි උපත ප්රවර්ධනය කිරීම පමණක් නොව, ශරීරය පෝෂණය කළ හැකිය. ඔබේ හිසකෙස් ද වඩාත් සශ්‍රීක නම්, එය යහපත් සෞඛ්යයේ සහ දීර්ඝායුෂවල ලක්‍ෂණ වේ.
මැදි වයසේදී, හිසකෙස් අඳුරු සහ ඝන නම්, කලාතුරකින් හිසකෙස් ගැලවී යාමක් සිදුවනු ඇත, වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් වන අතර qi සහ රුධිර මෙහෙයුම බාධාවකින් තොරව ඔප්පු කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. මෙයද යහපත් සෞඛ්‍යයක් සහ දීර්ඝායුෂ ප්රකාශ කිරීමකි.
3. හිසකෙස් අවශෝෂණය
සීයාගේ ගිම්හාන ගැහැණු යහළුවන් වැඩිපුරම බිය වන්නේ කිහිලි හිසකෙස් වලටය. ග්‍රීෂ්ම ඍතුව යනු අත් පා නිරාවරණය වන සමයක් නිසාත්, ගැහැණු යෙහෙළියන් වඩාත් විලාසිතාවෙන් සැරසී සිටින නිසාත්, කිහිල්ලේ ශක්තිමත් හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන්ට අසාධාරණ වන කාන්තාවන් නිසාත්, ගැහැණු යහළුවන් නිතරම උත්සාහ කරන්නේ කිහිල්ලේ හිසකෙස් සීරීමට ය.
කාන්තාවන් සාමාන්යයෙන් මහජනතාවගේ ඇස් හමුවේ හුරුබුහුටි ජීවීන් බැවින් ගැහැණු යහළුවන් තම ප්‍රතිරූපය විනාශ කිරීමට කැමති නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිහිලි හිසකෙස් ශක්තිමත් වන තරමට ශරීරය නිරෝගී බව කවුරුත් නොදන්නවා විය හැකිය.
කිහිල්ලට යටින් ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථි නියෝජනය කරන අත් යට රෝම ඕනෑවට වඩා වැඩි වන තරමට ශරීරයේ පරිවෘත්තීය හැකියාව ශක්තිමත් වේ.
පසු කාලය: පෙබරවාරි-02-2023