එන්ඩොස්ෆියර්ස් චිකිත්සාව යනු ශරීරයේ නිශ්චිත ප්‍රදේශ ඉලක්ක කර ගනිමින් ක්ෂුද්‍ර කම්පනය සහ ක්ෂුද්‍ර සම්පීඩනය ඒකාබද්ධ කරන සහ බර අඩු කර ගැනීම ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ප්‍රවර්ධනය කරන අති නවීන තාක්‍ෂණයකි. රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමට, සෙලියුලයිට් අඩු කිරීමට සහ සමස්ත ශරීර සමෝච්ඡය වැඩිදියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා මෙම නව්‍ය ප්‍රවේශය සුවතා සහ යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ ජනප්‍රිය වී ඇත.
අවබෝධයඑන්ඩොස්ෆියර්ස් චිකිත්සාව:
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එන්ඩොස්ෆියර්ස් චිකිත්සක යන්ත්‍රයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, මෙම චිකිත්සාව පිටුපස ඇති මූලික මූලධර්ම ග්‍රහණය කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එන්ඩොස්ෆියර්ස් චිකිත්සාව නිශ්චිත සංඛ්‍යාත සහ තීව්‍රතාවයකින් කම්පන සහ සම්පීඩන විමෝචනය කරන කුඩා ගෝල (එන්ඩොස්ෆියර්) වලින් සමන්විත උපකරණයක් භාවිතා කරයි. මෙම කම්පන පටක වලට ගැඹුරට විනිවිද යන අතර, වසා ජලාපවහනය උත්තේජනය කරයි, රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කරයි සහ සෛලීය පරිවෘත්තීය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එන්ඩොස්ෆියර්ස් චිකිත්සක යන්ත්‍රය භාවිතා කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය:
ඉලක්කගත ප්‍රදේශ තේරීම:
බර අඩු කර ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය ඔබේ ශරීරයේ නිශ්චිත ප්‍රදේශ හඳුනා ගන්න. එන්ඩොස්පියර්ස් චිකිත්සාව මගින් උදරය, කලවා, තට්ටම්, අත් සහ ඉණ ඇතුළු විවිධ කලාප ඉලක්ක කළ හැකිය. අපේක්ෂිත ප්‍රදේශ ඵලදායී ලෙස ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා යන්ත්‍රයේ සැකසුම් සකස් කරන්න.
චිකිත්සාවේ යෙදීම:
ප්‍රතිකාර ඇඳක් හෝ පුටුවක් මත සුවපහසු ලෙස ස්ථානගත වන්න, ඉලක්කගත ප්‍රදේශය නිරාවරණය වී ප්‍රවේශ විය හැකි බව සහතික කර ගන්න. එන්ඩොස්පියර්ස් චිකිත්සක යන්ත්‍රය මෘදු චක්‍රලේඛ චලිතයන් භාවිතා කරමින් සමට කෙලින්ම යොදනු ලැබේ. චිකිත්සකවරයා හෝ පරිශීලකයා උපාංගය සම මත ලිස්සා යන අතර, එන්ඩොස්පියර් වලට යටින් පවතින පටක වලට ක්ෂුද්‍ර කම්පන සහ සම්පීඩන ලබා දීමට ඉඩ සලසයි.
ප්‍රතිකාර කාලය සහ වාර ගණන:
ඉලක්කගත ප්‍රදේශය, තීව්‍රතා මට්ටම සහ තනි ඉලක්ක අනුව එක් එක් එන්ඩොස්ෆියර්ස් චිකිත්සක සැසියේ කාලසීමාව වෙනස් විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, සැසියක් ප්‍රදේශයකට මිනිත්තු 15 සිට 30 දක්වා පවතී. ප්‍රතිකාරවල වාර ගණන වෙනස් විය හැකි නමුත් ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල සඳහා සතියකට 1-2 වතාවක් නිර්දේශ කෙරේ.
පසු විපරම් සහ නඩත්තුව:
සැසියක් සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, ඔබේ චිකිත්සකවරයා විසින් සපයනු ලබන ඕනෑම පශ්චාත් ප්‍රතිකාර නිර්දේශයක් අනුගමනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙයට සජලනය වීම, සැහැල්ලු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම ඇතුළත් විය හැකිය. නිතිපතා පසු විපරම් සැසි මගින් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අවශ්‍ය පරිදි ප්‍රතිකාර සැලැස්ම සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එන්ඩොස්ෆියර්ස් චිකිත්සාවේ ප්‍රතිලාභ:
ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය සහ අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන වසා ජලාපවහනය වැඩි දියුණු කිරීම.
රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු වීම, පටක වලට වඩා හොඳ ඔක්සිජන්කරණයක් සහ පරිවෘත්තීය වේගය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
සෙලියුලයිට් සහ දේශීය මේද තැන්පතු අඩු කිරීම, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සිනිඳු, ශක්තිමත් සමක් සහ ශරීර සමෝච්ඡය වැඩි දියුණු වේ.
මාංශ පේශි තන්තු සක්‍රීය කිරීම, ඉලක්කගත ප්‍රදේශ තානය කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට දායක විය හැකිය.
ශරීරයේ ස්වාභාවික විෂ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලීන්හි සමස්ත දියුණුව, සමස්ත යහපැවැත්ම සහ ජීව ශක්තිය ප්‍රවර්ධනය කිරීම.
පළ කිරීමේ කාලය: මාර්තු-15-2024