1. ශීත ඍතුවේ සහ වසන්තයේ දී හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
හිසකෙස් ඉවත් කිරීම පිළිබඳ වඩාත් පොදු වැරදි වැටහීම වන්නේ බොහෝ අය "සටනට පෙර තුවක්කුව මුවහත් කිරීමට" කැමති වන අතර ගිම්හානය තෙක් බලා සිටීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා හොඳම කාලය ශීත ඍතුව හා වසන්තය වේ. මක්නිසාද යත් හිසකෙස් වර්ධනය වර්ධන අවධිය, ප්රතිගාමී අවධිය සහ විවේක අවධිය ලෙස බෙදා ඇත. හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ සැසියකදී හිසකෙස් ඉවත් කළ හැක්කේ වර්ධන අවධියේ පවතින හිසකෙස් පමණි. අනෙකුත් අවධිවල හිසකෙස් පිරිසිදු කළ හැක්කේ ඒවා ක්රමයෙන් වර්ධන අවධියට පිවිසීමෙන් පසුව පමණි. එමනිසා, හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, දැන් ආරම්භ කර මසකට වරක් 4 සිට 6 දක්වා ප්රතිකාර කරන්න. ගිම්හානය පැමිණෙන විට, ඔබට කදිම හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.
2. ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ බලපෑම කොපමණ කාලයක් පැවතිය හැකිද?
සමහර අය එක් වරක් ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට දිගටම අවධාරනය නොකරයි. හිසකෙස් "දෙවන වතාවටත් පැළ වීම" දකින විට, ඔවුන් පවසන්නේ ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම අකාර්යක්ෂමයි. ලේසර් කෙස් ඉවත් කිරීම ඉතා අසාධාරණයි! මූලික ප්රතිකාර 4 සිට 6 දක්වා සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව පමණක් හිසකෙස් වර්ධනය ක්රමයෙන් අඩාල වන අතර එමඟින් දිගුකාලීන බලපෑම් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වේ. පසුව, ඔබ එය සෑම මාස හයකට හෝ වසරකට වරක් කරන්නේ නම්, ඔබට දිගු කාලීන බලපෑම් පවත්වා ගෙන "අර්ධ ස්ථීර" තත්වයක් ලබා ගත හැකිය!
3. ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම ඔබේ හිසකෙස් සුදු කළ හැකිද?
සාමාන්ය හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ ක්රම මගින් සමෙන් පිටත නිරාවරණය වන හිසකෙස් පමණක් ඉවත් කරයි. සමෙහි සැඟවී ඇති හිසකෙස් මුල් සහ මෙලනින් තවමත් පවතින බැවින් පසුබිම් වර්ණය නොවෙනස්ව පවතී. ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම, අනෙක් අතට, "වට්ටක්කා පතුලේ සිට ඉන්ධන ඉවත් කිරීම" ක්රමයකි. එය හිසකෙස්වල ඇති මෙලනින් වලට ශක්තිය යොදන අතර, මෙලනින් අඩංගු රෝම කූප ගණන අඩු කරයි. එමනිසා, හිසකෙස් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, සම පෙරට වඩා සුදු පැහැයක් ගනී, එහිම කැපී පෙනේ.
4. ඉවත් කළ හැකි කොටස් මොනවාද?
පර්යේෂණ වාර්තාවේ දී, හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත්ම පීඩාවට පත් වූ ප්රදේශය කිහිලි බව අපට පෙනී ගියේය. හිසකෙස් ඉවත් කළ අය අතර කාන්තාවන්ගෙන් 68% ක් කිහිල්ලේ හිසකෙස් නැති වී ඇති අතර 52% ක පාදවල හිසකෙස් අහිමි වී ඇත. ලේසර් කෙස් ඉවත් කිරීම මගින් උඩු තොල්, කිහිලි, අත්, කලවා, පැටවුන් සහ පෞද්ගලික කොටස්වල පවා හිසකෙස් ඉවත් කළ හැකිය.
5. එය රිදෙනවාද? කාටද ඒක කරන්න බැරි?
ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ වේදනාව සාපේක්ෂව කුඩා වේ. බොහෝ අය වාර්තා කරන්නේ එය "රබර් පටියකින් පනින ලද" බවක් දැනෙන බවයි. එපමණක් නොව, වෛද්ය හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ ලේසර් සාමාන්යයෙන් ස්පර්ශක සිසිලන කාර්යයක් ඇති අතර, උෂ්ණත්වය අඩු කර වේදනාව අඩු කළ හැකිය.
පහත සඳහන් කොන්දේසි මෑතකදී පවතී නම් එය නිර්දේශ නොකරයි: හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ ප්රදේශයේ ආසාදනය, තුවාලය, ලේ ගැලීම, ආදිය; මෑත දැඩි හිරු රශ්මිය; ඡායාරූප සංවේදී සම; ගැබ් ගැනීම; vitiligo, psoriasis සහ අනෙකුත් ප්රගතිශීලී රෝග.
6. අවසන් කිරීමෙන් පසු ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු යමක් තිබේද?
ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඔබේ සම හිරු එළියට නිරාවරණය නොකරන්න, සෑම දිනකම හිරු ආරක්ෂාව කරන්න; වියළි සම වැළැක්වීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් කිරීමට ඔබට ශරීර දියර කිහිපයක් යෙදිය හැකිය; හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ වෙනත් ක්රම භාවිතා නොකරන්න, එසේ නොමැතිනම් සමේ දැවිල්ල, වර්ණක ආදිය ඇති විය හැක. රතු ලප ඇති ස්ථානයේ සම මිරිකා සහ සීරීමට එපා.
පසු කාලය: මාර්තු-29-2024