1. ශීත in තුවේ දී සහ වසන්තයේ දී ඔබට හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය ඇයි?
හිසකෙස් ඉවත් කිරීම පිළිබඳ වඩාත් පොදු වරදවා වටහා ගැනීම නම් බොහෝ අය "සටනට පෙර තුවක්කුව මුවහත් කර ගිම්හානය දක්වා රැඳී සිටීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා හොඳම කාලය ශීත in තුවේ සහ වසන්තයේ දී ය. හිසකෙස් වර්ධනය වර්ධන අදියර, ප්රතිගාමී අවධිය සහ විවේක අවධිය බවට බෙදා ඇති බැවිනි. හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ සැසිවාරය මගින් වර්ධන අවධියේ ඇති හිසකෙස් පමණක් ඉවත් කළ හැකිය. වෙනත් අවධීන්හි හිසකෙස් පිරිසිදු කළ හැක්කේ ඔවුන් ක්රමයෙන් වර්ධන අවධියට පිවිසීමෙන් පසුව පමණි. එමනිසා, හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, දැන් ආරම්භ කර මසකට වරක් 4 සිට 6 වතාවක් එය සලකන්න. ගිම්හානය පැමිණි විට, ඔබට පරිපූර්ණ හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.
2. ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ බලපෑම අවසන් වරට හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට කොපමණ කාලයක් තිබේද?
සමහර අය ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා දිගටම අවධාරනය නොකරයි. හිසකෙස් "දෙවන වරටත් පැළවී" යැයි ඔවුහු කියති, ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම අකාර්යක්ෂම බව ඔවුහු කියති. ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම ඉතා අසාධාරණයි! ආරම්භක ප්රතිකාර 4 සිට 6 දක්වා සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව පමණක් හිසකෙස් වර්ධනය ක්රමයෙන් තහනම් කළ යුතු අතර එමඟින් දිගුකාලීන බලපෑම් ඇති වේ. පසුව, ඔබ සෑම මාස හයකට හෝ අවුරුද්දකට වරක් එය කරන්නේ නම්, ඔබට දිගු කාලීන බලපෑම් සහ "අර්ධ ස්ථිර" රාජ්යයක් ලබා ගත හැකිය!
3. ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ කොණ්ඩය සුදු කරන්නද?
සාමාන්ය හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ ක්රම සමයෙන් පිටත හිසකෙස් හෙළි කරන හිසකෙස් පමණක් ඉවත් කරන්න. හිසෙහි ඇති හිසෙහි සැඟවී ඇති හිසකෙස් මුල් සහ මෙලනින් තවමත් පවතී, එබැවින් පසුබිම් වර්ණය නොවෙනස්ව පවතී. අනෙක් අතට ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම "වට්ටක්කා පතුලේ සිට ඉන්ධන ඉවත් කිරීමේ" ක්රමයකි. එය හිසකෙස් වල මෙලනින්ට ශක්තිය යොදන අතර මෙලනින් අඩංගු හිසකෙස් ඇති කෙස්වල ඇති කොලික් ගණන අඩු කරයි. එබැවින්, හිසකෙස් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, සම පෙරට වඩා බොහෝ සුදුමැලි වනු ඇත, එහි ඉස්මතු කිරීම්.
4. ඉවත් කළ හැක්කේ කුමන කොටස්ද?
මූලධර්ම වාර්තාවේ දී, හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා හෝම්වරුන්ගේ අමාරුම පහර ප්රදේශය බව පර්යේෂණ වාර්තාවේ. හිසකෙස් ඉවත් කළ අය අතර කාන්තාවන්ගෙන් 68% කට කකුල් කෙස් කළඹක් නැති වූ අතර 52% ක් කකුල් හිසකෙස් නැති වී තිබුණි. ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම ඉහළ තොල්, කකුල්, දෑත, කලවා, පැටවුන් සහ පෞද්ගලික කොටස්වල හිසකෙස් ඉවත් කළ හැකිය.
5. එය රිදෙනවාද? කාටවත් එය කළ නොහැකිද?
ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ වේදනාව සාපේක්ෂව කුඩා ය. බොහෝ අය වාර්තා කරන්නේ එය රබර් පටියකින් පැනීම "වැනි යැයි හැඟෙන බවයි. එපමණක් නොව, වෛද්ය හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ ලේසර් සාමාන්යයෙන් ස්පර්ශක සිසිලන ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර එමඟින් උෂ්ණත්වය අඩු කර වේදනාව අඩු කළ හැකිය.
පහත සඳහන් කොන්දේසි මෑතකදී පවතින නම්, මෑතකදී පවතින පහත සඳහන් කොන්දේසි තිබේ නම් නිර්දේශ නොකරයි: හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේදී ආසාදන, තුවාලය, ලේ ගැලීම යනාදිය; මෑත කාලීන අව්ව සහිත අව්ව සහිත; ඡායාරූප පද්ධති සම; ගැබ් ගැනීම; විටිලිගෝ, සමෝරියාසිස් සහ අනෙකුත් ප්රගතිශීලී රෝග.
6. නිම කිරීමෙන් පසු ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු යමක් තිබේද?
ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඔබේ සම සූර්යයාට නිරාවරණය නොකරන්න. සෑම දිනකම හිරු ආරක්ෂාව කරන්න. වියළි සම වැළැක්වීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් කිරීමට ඔබට ශරීර දියර කිහිපයක් යෙදිය හැකිය; හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ වෙනත් ක්රම භාවිතා නොකරන්න, එසේ නොවුවහොත් එය සමේ දැවිල්ල, වර්ණක ආදිය; රතු ලප දිස්වන සම මිරිකා මිරිකන්න එපා.
පශ්චාත් කාලය: මාර්තු -29-2024