1. මයික්‍රොනීඩ්ල්
මයික්‍රොනීඩ්ලින් - කුඩා ඉඳිකටු කිහිපයක් සමෙහි කුඩා තුවාල ඇති කරන ක්‍රියා පටිපාටියක් වන අතර එමඟින් කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය වේ - ගිම්හාන මාසවලදී ඔබේ සමේ සමස්ත වයනය සහ ස්වරය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන එක් තෝරා ගැනීමේ ක්‍රමයකි. ඔබ ඔබේ සමේ ගැඹුරු ස්ථර UV කිරණවලට නිරාවරණය නොකරන අතර, එය ආලෝකය හෝ තාපය පදනම් කරගත් ප්‍රතිකාරයක් නොවන බැවින්, මෙලනොසයිට් හෝ වර්ණක නිපදවන සෛල උත්තේජනය නොවේ. කෙටියෙන් කිවහොත්, හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් අවදානමක් නොමැති අතර මෙය ගිම්හානය සඳහා විශිෂ්ට ප්‍රතිකාරයක් පමණක් නොව, සියලුම සමේ වර්ණ සඳහා ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී වේ.
බොහෝ ලේසර් ප්‍රතිකාරවලට වඩා අඩු අක්‍රිය කාලයක් අවශ්‍ය වන නිසා ගිම්හානයේදී මයික්‍රොනීඩ්ලින් ඉතා ජනප්‍රියයි. ඔහු රේඩියෝ සංඛ්‍යාත ක්ෂුද්‍රනීඩ්ලින් ප්‍රතිකාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි, උදාහරණයක් ලෙසස්ඵටික ගැඹුර 8, කුරුලෑ කැළැල් සහ රැළි වැනි ව්‍යුහාත්මක වෙනස්කම් වලට විසඳුම් ලබා දිය හැකි අතර සම ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. ඕනෑම ආකාරයකින්, දින එකක් හෝ තුනක් පමණ විවේකයක් (බොහෝ විට රතු පැහැය) සැලසුම් කර සතියකට පසු හිරු ආවරණ ආලේපයක් සමඟ වැඩිපුර ත්‍යාගශීලී වන්න.
2. මුහුණේ එසවීම සහ ශක්තිමත් කිරීම
සම තද කිරීමේ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට ගිම්හානය කදිම කාලයකිහයිෆුමන්ද එය සම බිඳ දමන්නේ නැති අතර වර්ණක හෝ රතු පැහැය ඉලක්ක කරන්නේ නැත. ඒ වෙනුවට, අධි-තීව්‍රතා අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් ශක්තිය සමේ ගැඹුරු ස්ථරවලට ලබා දෙන අතර, තද කිරීමේ බලපෑමක් සඳහා කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. අක්‍රිය කාලයක් නොමැත, හිරු එළියට නිරාවරණය වීමේ සැබෑ අවදානමක් නොමැත, සහ ප්‍රතිඵල දැකීමට මාස තුනේ සිට හය දක්වා කාලයක් ගත වන බැවින්, ගිම්හානයේදී එය කිරීමෙන් ඔබ එම සියලු නිවාඩු වල ඡායාරූප ගැනීමට සූදානම් බව සහතික කරයි.
3.එම්එස් ශරීර අපරාධය
බොහෝ අය ප්‍රසිද්ධියේ බඩ පිපුනා වගේ පේන්න කැමති නැහැ, විශේෂයෙන්ම ගිම්හානයේදී, මොකද සමහර ප්‍රදේශ ආවරණය කිරීම පහසු නැහැ.Ems ශරීර අපරාධයසෘජු ආදේශකයක් නොවන නමුත්, මේදය දහනය කිරීමේ සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ බලපෑම් (පිළිවෙලින් විකිරණ සංඛ්‍යාත සහ විද්‍යුත් චුම්භක ශක්තියේ සංයෝජනයෙන්) අනවශ්‍ය ඉදිමීමක් ඇති නොකර ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා හොඳ විකල්පයක් බවට පත් කරයි.එන්ඩොස්ෆියර් චිකිත්සාව, ඔබ සම කැඩීමට හෝ එපීඩර්මිස් වලට බලපෑම් නොකරනු ඇත, එබැවින් එය වසර පුරා සිදු කළ හැකිය. ප්‍රතිකාර හතරක මාලාවක් සාමාන්‍යයෙන් හොඳම ප්‍රතිඵල ලබා දෙන අතර, මෙම ප්‍රතිකාර සාමාන්‍යයෙන් සති දෙකේ සිට හතර දක්වා කාලය තුළ ඉක්මනින් අනුප්‍රාප්තිකව අවසන් කරනු ලැබේ, එනම් ගිම්හානය දක්වා ඔබේ ප්‍රතිඵල හොඳින් භුක්ති විඳීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
පළ කිරීමේ කාලය: 2024 මැයි-17